O letních prázdninách se v oddíle nic zvláštního nestalo. Naši nejmenší měli volno, aby si od zápasu trošku odpočinuli a načerpali chuť a sílu do dalšího tréninku. Kadeti a junioři připravovali Marka Barvu na Mistrovství Evropy a muži si chodili zahrát svůj fotbálek a lehce si pozápasit.

Poslední týden měsíce srpna jsme se sešli na letním soustředění, které se konalo již třetím rokem na Horském hotelu Liptov na Ostravici v podhůří Beskyd.

Soustředění bylo zaměřeno na zvyšování fyzické kondice, osvojení si zápasních dovedností a utužení kolektivu. Program na soustředění byl následující:
Neděle - příjezd, ubytování, oběd, tréninková fáze (gymnastika, chvaty), turistický 10km okruh, večeře, volnost do 21 h.
Pondělí - rozcvička, snídaně, tréninková fáze (chvaty, posilovací kruhový trénink), oběd, běh (na čas 2 x 600 m), poté si naši kluci zahráli na hřišti kopanou proti místním fotbalistům - žákům. Hrálo se 2 x 15 minut a naši mladí vzali utkání vážně a pozor (!) zvítězili 5 : 4. Návrat na hotel, večeře, volnost do 21 h.
Úterý - rozcvička, snídaně, celodenní výšlap na Lysou horu (nejvyšší hora Beskyd), večeře, volnost do 21 h.
Středa - rozcvička, snídaně, tréninková fáze (chvaty), oběd, Tarzánie - lezení po lanech a překonávání překážek v korunách stromů, večeře, volnost do 21 h.
Čtvrtek - rozcvička, snídaně, celodenní výšlap na Smrk (druhá nejvyšší hora Beskyd). Vzhledem k tomu, že poté, co jsme vyrazili z hotelu začalo pršet, rozhodli jsme se rozdělit na dvě skupiny. Ti starší pokračovali ve výšlapu na Smrk a mladší šli podél přehrady Šance na Masarykovo údolí a zpátky. Následovala večere, volnost do 21 h.
Pátek - rozcvička, snídaně, tréninková fáze (chvaty, fyzička), příprava na večerní táborák, oběd, 15km okruh - cílem byla zvířecí obora na Čeladné, kde děti mohly nakrmit lesní zvěř. Večer přijeli na táborák starší zápasníci, udělali jsme společně vyhodnocení soustředění a poté jsme se přesunuli k táboráku. Večerka byla o půlnoci, hned po půlnočním koupání. Po půlnoci do rána byla tzv. kanadská noc, které se nevyhnuli ani někteří muži.
Sobota - snídaně, odjezd domů.

Ve volných chvílích se chodilo koupat do bazénu, hrál se fotbal, nohejbal atd. Byly vyhlášené různé soutěže - ve střelbě ze vzduchovky, úklid pokojů atd.

 

            

 

Na první fotografii - pohled z hotelu do údolí Ostravice,

na druhé fotografii na vrcholu Lysé hory, nejvyšší hory Beskyd.

Zbývající fotografie ze soustředění zde .